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Bienvenue sur Penser et Agir ! Depuis 2012 nous accompagnons les actifs de plus de 30 ans qui veulent prendre leur revanche sur la vie en dĂ©veloppant un projet qui a du SENS. AprĂšs avoir accompagnĂ© plus de 2 500 clients, nous lançons une formation continue gratuite par e-mail Le club des Actionneurs. Entrez votre prĂ©nom et votre email sur la page suivante pour y accĂ©der Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement dĂ©jĂ + de 17 000 inscrits ! Câest gratuit, et vous pourrez vous dĂ©sinscrire Ă tout moment. Aujourdâhui nous allons parler de motivation et plus particuliĂšrement de motivation dans le cadre de votre travail. Quâest ce que la motivation au travail ? Quelles astuces simples pouvez-vous mettre en place pour rester motivĂ© dans votre travail ? Est-ce que lâimpact sur vos projets Ă long terme est si important que ça ? Comment faire pour retrouver la motivation ? Que vous travailliez en entreprise ou que vous travailliez seul, la motivation est lâune des qualitĂ©s essentielles si ce nâest la plus importante pour mener ces projets au succĂšs. Vous
Lefondateur de Free, 9Ăšme fortune de France et qui possĂšde aujourdâhui un patrimoine personnel de plus de 9,5 milliards dâeuros, a commencĂ© sa carriĂšre comme Ă©diteur de services de Minitel rose. Celui-ci a cru en sa chance et a Ă©tĂ© le premier Ă dĂ©velopper une offre dâaccĂšs Ă Internet multimĂ©dia. IdĂ©es judicieuses et hasard constituent ainsi parfois la clĂ© de la Si vous voulez atteindre un but prĂ©cis, vous devez persĂ©vĂ©rer ! Les humains ont une tendance Ă la nĂ©gativitĂ© qui les empĂȘche dâenvisager les Ă©vĂ©nements nĂ©gatifs de maniĂšre objective. Ceux-ci sont considĂ©rĂ©s comme plus marquants et plus faciles Ă retenir que les Ă©vĂ©nements positifs. Câest pour cette raison quâil est si important que nous continuions Ă essayer et Ă faire tout ce qui est en notre pouvoir pour Ă©viter de nous considĂ©rer comme des ratĂ©s. Il faut se fixer des objectifs clairs et agir de maniĂšre positive ! LâĂ©chec est simplement et uniquement liĂ© Ă un Ă©vĂšnement. Si nous Ă©chouons, nous pouvons ignorer cet Ă©chec et rĂ©essayer, ou bien tenter une approche diffĂ©rente. Si nous rĂ©ussissons, alors nous serons contents dâavoir progressĂ© et nous continuerons Ă avancer. Quelle que soit la technique, il y a toujours un moyen dâavancer. Câest LA chose importante Ă retenir ici. Vous vous devez de conserver une attitude positive pour atteindre vos buts ! Bien sĂ»r, il est naturel quâen tant quâhumains, nous nous sentions mal face Ă un Ă©chec. Lorsque nous Ă©chouons dans une tĂąche, et que nous avons lâimpression que nous nâatteindrons jamais nos objectifs, câest un sentiment normal. Vous avez le droit de ressentir ça. En fait, il est mĂȘme dangereux dâessayer de nier ces Ă©motions nĂ©gatives. Il vaut mieux que vous les exprimiez, par exemple en les notant dans le journal que nous vous lâavons dĂ©jĂ conseillĂ©, ou en Ă©voquant avec quelquâun les sentiments que votre Ă©chec vous inspire. Lâimportant, ici, câest dâexprimer vos sentiments pour ne pas les refouler. Pour atteindre les objectifs souhaitĂ©s vous vous devez de transformer positivement, votre pensez nĂ©gatives. Cette vidĂ©o pourrait vous aider Ă dĂ©velopper cet Ă©tat dâesprit et rendre lâimpossible possible Lorsque lâon refoule de tels sentiments, on commence Ă les intĂ©rioriser, Ă procrastiner et Ă sâidentifier comme un ratĂ©, empĂȘtrĂ© dans les Ă©motions nĂ©gatives que lâon ressent mais que lâon nâexprime pas. GĂ©rer vos Ă©motions ! Lorsque vous nâexprimez pas vos Ă©motions et que vous ne les gĂ©rez pas correctement, cela peut vous poser des problĂšmes. Si vous commencez Ă penser que vous nâĂȘtes bon Ă rien, ou que vous dĂ©chargez toute la frustration et la colĂšre liĂ©es Ă votre Ă©chec sur quelquâun qui nây est pour rien, vous allez vous sentir encore plus mal. Ces sentiments sont totalement inutiles. Lâessentiel, câest dâanalyser vos Ă©checs, en mĂ©ditant, en les consignant dans un journal ou en parlant de ces Ă©motions avec quelquâun dâautre. Ne croyez jamais que vous ne rĂ©ussirez pas uniquement parce que vous nâavez pas relevĂ© un dĂ©fi. Bien sĂ»r, ces dĂ©fis peuvent ĂȘtre trĂšs dĂ©courageants, mais cela ne veut pas dire que vous nâallez pas rĂ©ussir. Gardez toujours cela en tĂȘte et, en cas de besoin, consacrez une page entiĂšre de votre journal Ă noter ce qui peut vous aider Ă vous remotiver et Ă reprendre confiance lorsque vous vous sentez dĂ©motivĂ© par un les pensĂ©es nĂ©gatives et adopter une pensĂ©e positive. Ne jamais lĂącher prise ! La clĂ© pour atteindre vos objectifs, câest de ne jamais lĂącher prise. Peu importe si ça sonne comme un clichĂ©, câest la vĂ©ritĂ©. Vous ne rĂ©ussirez jamais si vous abandonnez au premier obstacle. Vous ne rĂ©ussirez jamais si vous abandonnez au cinquantiĂšme obstacle. Vous devez savoir quand abandonner et quand tenir bon. Rappelez-vous que vous devez toujours continuer Ă essayer et Ă chercher des alternatives quand vous ĂȘtes coincĂ© et que vous avez lâimpression que votre projet ne mĂšne nulle part. Laissez sortir ces Ă©motions, exprimez-les, et quand vous commencerez Ă vous sentir mieux et motivĂ© Ă nouveau, rĂ©essayez ! Vous serez ravi de lâavoir fait. Si ce sujet vous intĂ©resse, je ne serai trop vous recommander cet excellent ouvrage â La vĂ©ritĂ© sur ce qui nous motive Format Kindle de Daniel H. Pink Vous avez aimĂ© cet article, alors je serai trop vous conseiller celui ci Le Mindset en route vers votre succĂšs ! JHKk9a8.